Déprime hivernale
Quand penser à la luminothérapie?
Si vous souffrez de dépression saisonnière, cette baisse du moral qui survient au début de l’automne...
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Déprime hivernale
L’automne et l’arrivée du spleen
Environ 3% des Suisses souffriraient de dépression saisonnière, une forme de dépression qui survient...
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Dépression
«Blue Monday»: fausse équation mais vraie déprime?
Que penser du «Blue Monday», déclaré jour le plus déprimant de l'année? Et si le troisième lundi de janvier...
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Déprime hivernale
Dépression hivernale: quand la lumière chasse les idées noires
En hiver, quand la lumière se fait rare, le spleen s’empare de certains esprits. La luminothérapie permet...
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Déprime hivernale
Lutter contre la dépression grâce à la luminothérapie
Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent, s’accompagnant parfois d’une...
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Dépression
La luminothérapie pour remplacer les antidépresseurs?
«C’est une saison qui me déprime!» On estime que 2 à 4% de la population seraient touchés par la dépression...
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Déprime hivernale
Blues hivernal ou vraie dépression?
Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent. Est-ce pour autant une dépression...
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Déprime hivernale
Soigner la dépression saisonnière
Régulièrement à la fin de l’automne, certaines personnes souffrent de symptômes dépressifs. Un mal qui...
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Dépression
Simple déprime ou vraie dépression?
Dans les journaux et les conversations quotidiennes, le mot «dépression» fait partie de ceux que l’on...
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Déprime hivernale
La luminothérapie chasse la dépression hivernale
Le blues saisonnier touche, plus ou moins sévèrement, 12% des Suisses
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Dépression
Le blues moléculaire des réverbères
La lumière solaire est-elle de nature à influencer positivement notre humeur ? D’instinct, on serait...
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Déprime hivernale
Déprime hivernale: quand les jours raccourcissent, le moral baisse
Dès que les jours raccourcissent, beaucoup de monde a le moral qui baisse. Et c'est même normal, semble-t-il. Quels sont ces mécanismes et quels sont les...
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